为进一步提高大学生的心理素质，促进大学生的身心健康发展，宣传普及心理健康知识。11月23日，bat365正版唯一官网在教学科研楼B座210教室举办大学生心理健康教育讲座，心理学专业兼学校心理辅导老师贾艳杰主讲，bat365正版唯一官网团总支书记时留杰主持，bat365正版唯一官网学生积极参加。

会议伊始，贾艳杰指出学校与学院对大学生心理健康工作的重视，并从多个角度深层次分析了大学生存在的各种心理问题及心理障碍。接着，她详细讲解了发怒、焦虑、害怕等常见负面情绪及其应对方法，希望同学们能自我调节各种负面情绪。最后，贾艳杰在解决问题方面提出了应对策略，通过肯定性训练、认知重构、“脱敏”、心理咨询等方法解决心理问题，并向同学们详细介绍了学校和学院心理咨询室，鼓励同学们前往心理咨询室寻求专业心理咨询。

通过本次会议，使同学们更加细致地了解和掌握了有关大学生心理健康的知识，进一步促进大学生的健康成长和全面发展。（文：杨甜 杜晓宇 图：季天雨）